けさは苔玉への水やりからスタート。 苔玉は手のひらに乗るサイズ。 このサイズ感もなんとも可愛い＊ 今日で休職して1ヶ月が経ちました。 おかげさまで夜寝て朝起きて ちゃんと食べてちゃんと出す、 このサイクルを取り戻せました。 本来は12月から復帰の予…

こんにちは。 きのうと今日は、ついつい2度寝してしまい 12時ごろに起床。 昨日は歯のクリーニングに行った帰りに どしゃ降りの雨に濡れてしまい そのあと寝ちゃってました。 今日は近所をお散歩して お昼下がりのティータイム。 今日のお茶は韃靼(だったん)…

今日のティータイムは マザーリーフに来ました。 ここはお客さんも多すぎず、 静かにゆったり出来るから好き。 今日はテネリータのタオルを見て来たよ。 この前1枚買って とっっても気に入ったから 今日は ・軽やかな甘橪りタオル と ・コットンプレーンタオ…

けさ、夫の実家からとどいた荷物を開けたら… 夫への誕生日プレゼントとともに 私へのプレゼントも同封されていて！ なんとなんと、その中身は フェラガモの長財布でした… びっ！くり！！！ 義母からはいつもいつも良くしてもらっていて、 こちらは何にも返せ…

今日のお昼は マンゴツリーカフェのランチプレート。 辛さひかえめでも本格的でおいしい！ 梅田ランチの定番になってるかも。 ランチの後の予定は未定。 予定がない日々って幸せだわ… ＊

おはようございます＊ 今日は納豆たまごかけご飯の朝食からスタート。 こけだまには霧吹きで水を与えて、 カーテン越しに朝日をあててるよ。 夫は昨日も飲み会で 朝4時ごろに帰ってきたんやけど、 こけだま見るなり 「なんこれ可愛いね」 「なんか癒される」…

こけだま×クロマツの 渋い組み合わせに惹かれて… 今日はついに苔玉を持ち帰りました。 丸い土台になっているのが苔玉です。 もっとフサフサと コケが生えてるものもあったけど、 このしっとりした種類が気にいりました。 そして、苔玉との組み合わせも お花…

さてさて。 今日もつい来ちゃいました、 おなじみのハーブス。 いつもながらのミルクレープと マロン&ミルクティーをいただいてます＊ 季節のメニュー、秋が1番好き！ パスタもドリンクも美味しすぎて… ハーブス通いすぎたので、 今日まででそろそろ控えた方…

朝昼ごはんはいつもの近所のカフェへ。 お野菜がシャキシャキして美味しい… とうふハンバーグのカレー照り焼きソースが また美味しい…！ ヘルシーなのにお腹いっぱいになりました＊ 食後の紅茶を飲みながら ただただボーっと過ごせる時間… ぜいたくだなぁ。…

今朝は心療内科の受診からスタート。 とってもいい天気のなか、 元気に歩けるだけで 幸せだなぁと感じます。 夜寝て朝起きることができるようになり、 お腹が空いて 食べたらちゃんと出して。 そんなあたりまえのサイクルを取り戻せただけで 身体も心もずい…

今日は夫をまたずに 早めの晩ごはん。 朝からずっと家にひきこもってたら… 動きたい欲、働きたい欲がめばえてきたかも。 心も身体も回復しつつあるし、 金銭的にもやっぱり自由にすごしたいから… 今月来月の給料が入らないとなると それはそれで不自由。 接…

今日は宣言どおり？ 家でゆるりと過ごしてます。 午後の自宅のティータイムは ルピシアの栗緑茶をチョイス。 こちら、緑茶にドライマロンが入っていて 急須にお湯をそそぐとほんのり 栗の甘い香りがたちます。 なんとも秋らしい緑茶。 https://www.lupicia.c…

けさは2度寝して 10時に起きました。 パンを焼いてスープを飲んで、お昼下がりのいま。 今日は何も予定を入れず 家でごろごろする日にします。 明日は朝から苔を見にいこうかなと。 可愛い子がいたら連れて帰る予定です＊ ＊

今日は、先日購入した イヤリングのデビュー日でした。 はじめて着けておでかけしたよ〜♪♪ DOMINIQUE DENAIVE(ドミニク ドュネーヴ)の SASKIA ピンク＊ なめらかでつるんとした大ぶりのフォルムと この色み、たまらない！！ 今日は朝から1日天気もよくて、 …

さてさて、先ほど帰ってきましたよっと。 今日はなんばを見てまわったんやけど、 やっぱり朝から動くとお昼すぎには だいぶ疲れてきて…15時には帰宅。 まだまだ体力戻ってないな〜と実感。。 そんな今日のお買い物は1点のみ＊ まかないこすめのシャンプーで…

月曜日の楽しみになっているのが、 しいたけ占いWEEKLY! もともと占いは信じないタチだったんだけど、 しいたけ占いはイラストが可愛くて えらぶ言葉がおもしろくって好き。 毎週月曜11時ごろに更新されてます。 今週のおうし座は、 「テキトーダンスでのり…

今朝、ついに6時台に起きることができました。 11月に入ってから 体調もかなり回復しつつあるかも！ きのうのお昼は少し近所を散歩して、 ちょっと疲れた中で早めに晩ご飯を食べたから 21時にはベッドに。 そのまま寝落ちして1度 23時頃に起きたけど ゆっく…

ここ最近ゆっくりじっくり 読ませていただいているのは、 内田彩仍さんの「いとおしむ暮らし」。 精神的にしんどかった先月、 なにか今までとはちがう日常を選びたいな、と 手にした彩仍さんの著書。 毎日をたいせつに過ごせるヒントが たくさん載っています…

2日、3日、そして今日と 3日間つづけて午前中に起きることができました◎ 体調をくずしはじめた10月は 夜ずっと眠れず朝方に眠りについて、 起きたら夕方だったから… 12時までに起きて夜24時までに眠りにつけるって それだけでとても健康的！ 夜はまだ1時2時…

今日は寒かったし 夫も家でゆっくりしたい、とのことで ひさびさにご飯を作りました＊ 主婦であって仕事も休職中なのに 一切料理しないわたし。笑 でも、食べたいものがあるときは 気がむくままに作ることも。 今回は市販のスープに 鯛の切り身を入れた寄せ…

あっというまに11月。 今年も残り2ヶ月をきりましたね。 そんな11月初日も 美味しいカフェで遅めのランチからスタート＊ 営業職時代、先輩にエスニック料理の 美味しいお店を紹介していただいてから どハマりしたわたし。 今日もいきつけのマンゴツリーカフ…

近所に素敵なカフェがあるから 今日は遅めのランチへ＊ 野菜たっぷりなヘルシー和定食に デザートとコーヒーもついて満足感大！ コーヒーより紅茶派なんだけど ここのカフェのおすすめはコーヒーとのことで、 今日はめずらしくコーヒーを注文。 うん、とって…

昨夜は夫の帰りが遅くて眠れず、 精神的にキツかったから 今日はひとりカフェで精神統一。。。 大好きなハーブスの ミルクレープとマロン&ミルクティーで ほっと一息。 昔から生クリームがニガテで ケーキ1カットなんて食べれなかったんだけど、 ハーブスの…

結局夫は、得意先のお客さまの家に泊まったようで 始発で帰ってきてそのまま出勤しました。 いくら営業やけんって そんなんアリ？笑 帰り遅くなるなら連絡してほしいって 3000回くらい言ってきたつもりなんやけど いまだに理解してもらえないのはなぜ。。 10…

遅い…毎日おそすぎる。。 仕事頑張っとるのは分かるけどさ、 毎日深夜になるのは… 待つのもツラいなぁ。。 数人の女の子と連絡先交換してたし、 土日にデートの約束しとったこともあるし。 HUBやらクラブやら行ってナンパしてたし キャバも風俗も行っとるん…

きのうの心療内科の診断を会社につたえ、 11月末まで休職することになりました。 24才は適応障害と抑うつ神経症 27才は双極性障害と胃腸炎 30才は過敏性腸症候群と抑うつ状態… うーん…3年ごとの このサイクルはいかに。。 でもこうやって休むことになっては…

夜1時にベッドに入ってから 一睡もできず朝を迎えて… ぼーーっとする頭でクリニック受診。 このクリニックは3年前にも1度 心療内科を受診してて。 お腹をこわすたびに一般内科も受診してるんだけど 先生のおだやか〜な話しっぷりがほっとする… 東北で精神科…

いよいよ心療内科に来てしまった… 10月のなかばから欠勤が続くこと10日間。 明日こそ出勤しよう、明日からちゃんと頑張る、 そう思い続けたけど 身体がついてきてくれんやった。 ふがいない。なさけない。やるせない。。 でも、このままグダグダと欠勤し続け…

今日もゆっくりおやすみを満喫＊* ゆっくり起きて遅めのごはん。 家にいるときは納豆卵かけごはんが定番。 さっきたまごを割ったら、ふたごが出てきた！♡ ふたごたまご、可愛い。。 まだぼんやり寝てた夫を起こして ちいさな幸せを報告。 うん、今日もいい一…

毎日をもっとていねいに暮らしたいな。 そう思って、昨日は朝から家中を大掃除。 普段から掃除は好きだし これいらないな、と思ったらすぐに断捨離… してたんだけど、 ずっと気になってた古いカーテン、 そのままにしてた。 自分では片付けてるつもりでも、 …